為深入學習貫徹落實“三抓三促”行動在舟曲落地生根,不斷提升全縣干部職工自我調(diào)節(jié)能力,使之正確掌握科學排壓途徑和減壓方法,樹立心理健康意識,保持積極向上的精神狀態(tài)和愛崗敬業(yè)的工作熱情。3月16日,舟曲縣組織召開“三抓三促”行動“每周一講”心理健康與情緒管理專題講座,縣直各部門單位主要負責人參加專題講座。
輔導會上,甘肅省婦女兒童心理咨詢協(xié)會會長、人心和名師研究院家庭研修院執(zhí)行院長周志玲老師圍繞廉潔文化、心理健康常識、認識壓力與焦慮、學會調(diào)整心態(tài)等方面講解了相關知識、方法和技巧并結合其自身長期對心理健康與情緒管理的研究和豐富的實踐經(jīng)驗,就干部職工普遍關注的問題,用通俗易懂的語言、典型深刻的案例、生動有趣的互動進行分析和講解,引導干部職工妥善處理日常工作和家庭生活的關系,樹立心理健康新觀念,提升識別與應對常見心理問題的能力。
講座結束后,大家紛紛表示,今后將多關注自己的身體和心理健康,及時調(diào)節(jié)心理,以更加積極的心態(tài)面對工作和生活,以新時代新?lián)斝伦鳛橥渡淼焦ぷ鳟斨校屪约撼蔀橐幻?jīng)得起磨礪、頂著住壓力、打得了硬仗的優(yōu)秀干部。