人大代表的權(quán)利，體現(xiàn)在人大會議期間的工作和人大會議閉會期間的活動兩個(gè)方面。在人大會議上，人大代表享有如下10項(xiàng)權(quán)利:

（1）出席會議權(quán)，即參加本級人大全體會議、代表團(tuán)全體會議、小組會議。

（2）審議權(quán)，即在各種會議上審議列入大會議程的各項(xiàng)議案和報(bào)告。

（3）提議案權(quán)，即依照法律規(guī)定的程序向本級人大提出屬于本級人大職權(quán)范圍內(nèi)的議案

(4)選舉權(quán)，即參加本級人大的各項(xiàng)選舉和決定人選。

(5)詢問權(quán)，即審議時(shí)可以向本級有關(guān)國家機(jī)關(guān)提出詢問。

(6)質(zhì)詢權(quán)，即依照法定程序提出對有關(guān)國家機(jī)關(guān)的質(zhì)詢。

(7)罷免權(quán)，即依照法定程序提出對有關(guān)國家機(jī)關(guān)組成人員的罷免案并對其投票表決

(8)提出組織關(guān)于特定問題調(diào)查委員會權(quán)。

(9)表決權(quán)，即參加本級人大會議的各項(xiàng)表決。

(10)提建議權(quán)，即向本級人大提出對各方面工作的建議、批評和意見。對全國人大代表來說，還有權(quán)依照法定程序提出憲法修正案。人大代表在本級人大閉會期間，也享有執(zhí)行代表職務(wù)的若干權(quán)利或者職責(zé)，例如參加代表小組活動，對本級或者下級國家機(jī)關(guān)和有關(guān)單位的工作進(jìn)行視察，在視察時(shí)可以提出約見本級或者下級有關(guān)國家機(jī)關(guān)負(fù)責(zé)人，提議臨時(shí)召集本級人大會議，列席有關(guān)會議，根據(jù)有關(guān)規(guī)定參加特定問題調(diào)查委員會，提出對各方面工作的建議、批評和意見。

人大代表的義務(wù)，主要有如下五個(gè)方面:

(1)模范地遵守憲法和法律，在自己參加的生產(chǎn)、工作和社會活動中，協(xié)助憲法和法律的實(shí)施。(2)與人民群眾保持密切聯(lián)系，聽取和反映他們的意見和要求，努力為人民服務(wù)。

(3)保守國家秘密。

(4)協(xié)助本級人民政府推行工作。

(5)接受原選區(qū)選民或者原選舉單位的監(jiān)督。需要指出的是，上述人大代表權(quán)利的行使，都要遵循法定的程序，有的是要通過全體代表，有的是要通過部分代表，而人大代表義務(wù)的履行是屬于各個(gè)代表的。實(shí)踐中，人大代表的權(quán)利和義務(wù)也有交叉，體現(xiàn)了權(quán)利與義務(wù)、權(quán)利與責(zé)任的一致性。