流感與普通感冒是一回事兒?jiǎn)幔款A(yù)防流感應(yīng)該怎么做？-舟曲縣人民政府

疫情防控

流感與普通感冒是一回事兒?jiǎn)幔款A(yù)防流感應(yīng)該怎么做？

發(fā)布時(shí)間：2024-01-12 09:45:39 來(lái)源: 國(guó)家疾控局作者：點(diǎn)擊：

近期，流感已進(jìn)入高發(fā)時(shí)期。流感是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，但你真的了解流感嗎？

那么，預(yù)防流感，應(yīng)該怎么做？

一是及時(shí)接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的措施，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

二是保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、手肘等遮住口鼻，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

三是養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足休息，適量運(yùn)動(dòng)，保持自身免疫力。

四是多通風(fēng)，少聚集。勤開(kāi)窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通。在流感流行季節(jié)，高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)盡量避免去人群聚集的密閉場(chǎng)所，去時(shí)建議佩戴口罩。