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疫情防控

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疫情防控,每個人都是自己健康的第一責任人

發(fā)布時間:2022-12-07 09:53:59 來源: 花開舟曲 作者: 點擊:

當前流行的奧密克戎變異株BA.5.2與BF.7呈現(xiàn)出傳染性強、傳播速度快、隱匿性強、潛伏期和代間距短、免疫逃逸能力比較強、病毒載毒量高等特點,但在致病力方面沒有明顯增強,患者以無癥狀感染者居多,部分人群表現(xiàn)以發(fā)熱、咳嗽咳痰、咽痛咽癢為主,此外還可能有乏力、肌肉酸痛、頭痛、鼻塞流涕、嗅覺改變和食欲不振等癥狀,請廣大干部群眾科學看待、不必恐慌,堅決做到以下幾個方面的防控措施,切實做好個人健康“第一責任人”。

01

勤洗手

手臟后,要洗手;做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,護理病人后,咳嗽或打噴嚏后,做清潔后,清理垃圾后,便后,接觸快遞后,接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后,要洗手或手消毒。

02

科學戴口罩

乘電梯時,乘坐公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時,應(yīng)佩戴口罩;出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,就醫(yī)時,建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩。口罩需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

03

注意咳嗽禮儀

咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。

04

少聚集

減少聚餐聚會,少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場所。

05

文明就餐

不混用餐具,夾菜用公筷,盡量分餐食;食堂就餐時,盡量自備餐具。

06

遵守1米線

排隊、付款、交談、運動、參觀、購物時,要保持 1 米以上社交距離。

07

常通風

提倡勤開窗通風,每日開窗通風2~3次,每次20~30分鐘。溫度適宜時,可使窗戶常開。

08

做好清潔消毒

日常保持房間整潔。處理進口冷凍食品的炊具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。收取快遞時,用 75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝,拆封后及時丟棄外包裝,并做好手衛(wèi)生。空調(diào)使用前,要對空調(diào)壁掛機過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進出風口進行清洗和消毒。

09

保持廁所衛(wèi)生

馬桶沖水前蓋馬桶蓋,經(jīng)常開窗或開啟排氣扇,保持存水彎水封。定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面,表面有臟污或霉點時,要及時清潔消毒。

10

養(yǎng)成健康生活方式

加強身體鍛煉,堅持作息規(guī)律,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;做好每日健康監(jiān)測,有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時及時就醫(yī)。

11

疫苗接種

響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策,3 歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)接種疫苗,做到“應(yīng)接盡接”,保護個人健康。

 

 

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