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世上的風景有千萬種
沒曾想竟然有如此神奇的沙灘！舟曲沙灘，舟曲沙灘國家森林公園
居然沒有沙，只有森林、瀑布、奇石和鳥鳴

據(jù)考證，在遠古，舟曲沙灘公園這里曾是海洋。在地殼運動長期擠壓、擴張、褶皺和不斷復合過程中，逐漸形成了基本地貌輪廓。在海水漸退，陸地出現(xiàn)時，因當時有大面積沙灘而得名，盡管后來變成了茫茫森林，但“沙灘”這個地名卻一直延續(xù)了下來。

舟曲沙灘森林公園地處甘南藏族自治州舟曲縣武坪鄉(xiāng)境內，為甘南州十大香巴拉旅游王牌景區(qū)之一，東鄰武都、南與九寨溝接界。公園內森林茂密，群峰迭起，山清水幽，自然和人文景觀豐富，景點景觀達40余處，大自然的鬼斧神工在這里展現(xiàn)無疑。

在不同的海拔高度，依次分布著闊葉林、針闊混交林、純針葉原始林和高山矮林等，它們郁郁蔥蔥，散發(fā)著舒心的涼爽，恍若一個綠色的世界，一片清涼之境。

清晨的森林公園薄霧繚繞，白紗般柔柔地漂浮在空中，樹木靜靜地站在蔚藍的天空下，張開雙臂，熱情地迎接著晨曦。

林線之上是高山草甸、裸巖和終年不化的雪山。雪山縹緲幽遠，與綠色的森林相映成畫，宛如生命凈土。

陽光像一縷縷金色的細沙，穿過重重疊疊的枝葉照進來，斑斑駁駁地灑落在草地上。草地上散發(fā)著青草、鮮花和濕潤的泥土的芳香。

穿行在花草林木間，欣賞著這滿眼的綠意，呼吸著清新的空氣，嗅著陣陣的清香，讓人心情舒暢，流連忘返。

秋天的沙灘森林公園萬山紅遍，層林盡染，儼然一幅色彩斑斕的圖畫，美的讓人沉醉。正所謂風含情，水含笑，萬水千山總關情。

纏綿的山泉河流、千奇百怪的山崖石林，將這里裝扮得清幽寧靜，讓人真正體會到高山流水，山高水長的豪邁與灑脫之感。

山好，水好，空氣好，就是對沙灘森林公園最好的詮釋，這里是一處能夠滿足人們崇尚自然、回歸自然愿望的美麗凈土。

公園里氣候濕潤宜人，空氣清新，四季分明，蒼翠的樹木每天通過光合作用吸收二氧化碳，釋放出大量的氧氣，是進行“森林浴”的天然大氧吧，對人的健康非常有益處，是疫情過后，人們實現(xiàn)康養(yǎng)的好去處。

森林康養(yǎng)具有養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)性、養(yǎng)智、養(yǎng)德 “五養(yǎng)”功效，對人的身體、心理、性情、智慧、品德都有很好的涵養(yǎng)效果，能防病治病。而沙灘森林公園的綠化度，濕度，溫度，優(yōu)產度，配套度，潔凈度就很符合人們康養(yǎng)的需求。

因為森林與空氣負氧離子的濃度直接相關，森林覆蓋率越高，負氧離子濃度越高。而森林里的溪流、瀑布和植物的光合作用可以產生豐富的負氧離子。

負氧離子對哮喘、支氣管炎、高血壓、偏頭痛及冠心病等疾病的康復有促進作用，有益于女性養(yǎng)顏駐容。有些森林樹木還可能釋放殺死癌細胞的物質。

人體內有一種免疫細胞叫自然殺傷細胞，簡稱NK細胞，大量研究表明，NK細胞能誘發(fā)癌細胞的死亡，研究發(fā)現(xiàn)，在森林康養(yǎng)以后，人體血液中不僅NK細胞活性得到顯著提高，抗癌蛋白的數(shù)量也大幅增加。

在森林公園中散步能顯著降低腎上腺素和去甲腎上腺素等人體應激激素水平，這就緩解了緊張、憂郁等不良情緒。對于患有老年原發(fā)性高血壓的患者，經(jīng)過一周的森林康養(yǎng)后血壓指數(shù)均呈下降趨勢。

沙灘森林公園，一個綠色的世界，一片生命的凈土，她“以人為本、以林為根、以康為要、以養(yǎng)為源”，是每個崇尚自然、熱愛自然的人來享受自然、修身養(yǎng)性的好地方。