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夏日的舟曲巴寨，山清水秀，花香四溢，景色宜人。這是一個遠離城市紛擾的人間凈土，這里的生活節(jié)奏慢。這里有著獨特的藏鄉(xiāng)風情，一條條潔白的哈達、一碗碗醇香的青稞美酒、一滴滴清澈的圣水……都是對美好生活的祝福。 

在巴寨昂讓山頂數(shù)百米高的懸崖石縫中，飛瀉著一簾神奇的瀑布，形似哈達，聲若雷鳴，被當?shù)厝俗鸱Q為“曲紗圣水”。從昂讓雪山噴涌而出的“曲紗圣水”據(jù)說有醫(yī)治百病，凈化身心，消災(zāi)避難之用途。 

在每年農(nóng)歷五月初五，舟曲縣周邊的藏族群眾，便會身著節(jié)日盛裝，自發(fā)登上海拔3900多米的昂讓山，在“曲紗”瀑布前舉行規(guī)模盛大的“朝水節(jié)”。圍繞瀑布“曲紗”進行朝拜、沐浴、撒放隆達（藏族群眾拋撒符紙）等活動，祈求平安吉祥。這個就是舟曲有著悠久歷史的巴寨朝水節(jié)。 

關(guān)于巴寨溝朝水節(jié)，在舟曲當?shù)亓鱾髦粋€美麗的神話傳說。相傳很久以前，天宮的醫(yī)司仙女云游四方，發(fā)現(xiàn)巴寨溝一帶瘟病橫行，民不聊生，便下凡為當?shù)匕傩罩尾◎?qū)邪，教他們耕作和紡織技術(shù)，使他們過上了安康幸福的日子。 

有一天，醫(yī)司仙女正在給鹿療傷，偷窺仙女美色的狐精趁其不備時將她擊昏掠走。正當危難之際，打柴的藏族小伙子巴卡挺身而出，他奮勇追擊，與狐貍精殊死搏斗，救了仙女，自己卻被狐貍精的毒血沖瞎了雙眼。仙女蘇醒后打開寶扇，看到了巴卡與狐精舍命搏斗救自己的情形，十分感動，伏身舔潤巴卡的雙眼，治好了他的眼睛。 

后來巴卡與仙女相愛，他們居住在昂讓神山上的一處洞崖里，并且有了自己的孩子，共同守護著這一方百姓的平安。可是好景不長，王母娘娘得知后，以醫(yī)司仙女私自下凡與凡人成婚觸犯天條為由，用雷電擊殺了他們的孩子，封住了他們居住的崖洞。此日，恰逢五月初五。百姓為鳴不平，絕食三日。此后每年的五月初五，也就是端午節(jié)，悲痛的山民們便在昂讓山崖下煨桑、頌經(jīng)、祭酒、祈禱，以紀念仙女和巴卡。 

誠心所至，金石為開。有一年農(nóng)歷五月初五，封實的洞口突然爆裂出一個石孔，從中噴瀉出一股飛泉瀑布，人們喝了山泉后，治愈了身上的各種瘡疾和疑難怪病，并且萬事走運。他們認為，這股神奇的飛泉就是醫(yī)司仙女的化身，圣水中撒有仙藥，沐浴和飲用此水，能醫(yī)治百病、凈化身心、消災(zāi)避難。 

從此以后，每逢五月初五，當?shù)匕傩斩紒硐膳桶涂ㄑ畴y的地方祭奠，并頌揚傳唱他們的功德。十里八鄉(xiāng)的群眾爬上海拔3900多米的昂讓山沐浴山泉飛瀑，載歌載舞。人們穿梭在飛瀑流泉之下，煨桑祈禱，誦經(jīng)祝愿，企盼來年五谷豐登、六畜興旺，因而形成了流傳千年的巴寨“朝水節(jié)”習俗。 

“曲紗圣水”真的有如此的神力嗎？據(jù)科學考證，原來圣水中含有多種人體所需的微量元素，長期飲用，對人體有著奇特的醫(yī)療保健效果。

五月初五這一天，舟曲和迭部等周邊縣的藏族群眾早早起來，穿上節(jié)日的盛裝，婦女們則會將自己所有的貴重首飾戴在身上，將自己裝扮的俊俏美麗。男男女女成群結(jié)隊，唱著山歌，沿著崎嶇的林間小道一起攀到昂讓山飛瀉流泉的崖峰下。進行祭祀活動，其中有威武雄壯的擺陣儀式，參加朝水活動的人們在藏寨長老的帶領(lǐng)下，列隊吆喝前進，圍著“曲紗”瀑布繞行三圈。擺陣人群還拋撒隆達、歡呼雀躍、鳴槍放炮。 

當煨桑燃盡之時，朝水的人帶著給親友們的“曲紗”圣水沿著林間小道下山，歌手們一路相互敬酒，對歌獻藝，歌聲此起彼伏。在下山途中少男少女們還不失時機的尋找意中人，相約在林中促膝談情。藏族婦女們在野外手拉著手盡情地跳起“樂樂舞”，歌頌大自然、神靈和美好的生活。夜幕降臨后舉行篝火晚會，男女老少盡情地唱歌跳舞，將節(jié)日的狂歡氣氛推向高潮。 

在朝水節(jié)期間，地處昂讓山下的賓格寺，還要舉行莊重而熱烈的宗教活動和儀式，煨桑煙、鳴法號、跳法舞、祈禱人間幸福安康。并且還會在昂讓山腳下的廣場上舉行盛大的演出活動。