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舟曲有一個(gè)天堂樣神奇的地方，當(dāng)?shù)厝擞H切地喊她“拉尕山”，藏語(yǔ)意思是“神仙喜愛(ài)的地方”。

從縣城出發(fā)，沿公路進(jìn)入立節(jié)鄉(xiāng)占單村，再過(guò)白龍江，便進(jìn)入拉尕溝。沿溝上行不足百米，山崖如斧砍刀切，壁立千仞。仰目展望，石峰光潔錚亮，嶙峋入穹，無(wú)樹(shù)無(wú)土無(wú)垢，璀璨生輝。
谷內(nèi)峰轉(zhuǎn)彎急，石峰緊貼，煙波浩渺，崖頂飛瀑如簾，崖下溪水激流拍石，浪花如玉，平緩處水泊清澈如鏡，溪上尚存完好古老水磨。不同海拔高度依次分布著闊葉、針闊葉混交林、純針葉原始林和高山矮林。山花野果、名貴藥材遍布其間，珍稀動(dòng)物頻繁出沒(méi)。一路近處綠草如茵，千樹(shù)交錯(cuò)，萬(wàn)木競(jìng)翠，野花爛漫。遠(yuǎn)處山體俊秀，林草農(nóng)田相間，原始森林、人工林一望無(wú)際。
進(jìn)入拉尕山，峽谷上游，溪水匯聚，成山地小湖，名曰“日月潭”。上得景區(qū)頂端，一覽眾山小。遠(yuǎn)眺云霧，或停留或飄繞山澗。大云團(tuán)似母親，小塊云如兒女，清清亮亮，左右飄蕩，上下游走。

置身山巔，佇立眺望遠(yuǎn)山，石崖石柱抱筍，石山石峰石林，云騰霧罩生煙雨，雪峰幽谷相輝映的壯觀景象美不勝收。山頂草原，腳登青山松林。數(shù)十棵古樸松柏，笑望相依。高高低低，牛羊徜徉，一派歐式風(fēng)味……藏家村舍，清一色榻板房與青山相依，打麥場(chǎng)架桿排排，鳥(niǎo)雀嬉戲，犬吠驢叫，炊煙裊裊。

村寨成年婦女們頭戴“哈差”（黑長(zhǎng)布?jí)K疊成的帽子），身著短襟上衣，腰間系一尺寬紅錦帶，黑色統(tǒng)褲褲腳緊緊地纏綁于腳踝，形似“燈籠”，上身外加黑色坎肩，樸拙又不失俊秀靈氣。

拉尕山遍布格薩爾王的足跡，每當(dāng)舉行盛大慶典活動(dòng)和過(guò)傳統(tǒng)節(jié)日，都免不了跳“擺陣舞”，藏語(yǔ)稱“瑪漢”或“瑪復(fù)”，據(jù)說(shuō)，是格薩爾王戰(zhàn)前鼓舞士氣的方式。在拉尕山除能覓得格薩爾王率部作戰(zhàn)遺址外，村寨名也與格薩爾王有關(guān)，比如，立節(jié)鄉(xiāng)叫“勒姐”（唱歌跳舞），花年村叫“達(dá)巴”（射箭比武），占單村叫“金的”（給王斟茶）、項(xiàng)尕村叫“哈尕”等。

日子演繹著滄桑，往事越千年，遠(yuǎn)去了鼓角爭(zhēng)鳴，如今，“擺陣舞”已從當(dāng)年肅穆神秘的作戰(zhàn)和戰(zhàn)前動(dòng)員氣氛中演化為當(dāng)?shù)夭刈迦罕娛⒋蠊?jié)日娛樂(lè)和佛事慶典特有的活動(dòng)。這活動(dòng)不但增進(jìn)人們親密和相互往來(lái)，也可教導(dǎo)人們常記歷史傳說(shuō)，熱愛(ài)家園，從而更加珍惜和平、安定的幸福生活。

高山青，綠水長(zhǎng)，云滔滔，霧茫茫……古人說(shuō)，即便是人，也要敬畏自然，不鄙萬(wàn)物，這或許就是人們常說(shuō)的大地倫理，大地道德，即：在大地之上，每束陽(yáng)光都有照耀的理由，每一種生物都有自恃的風(fēng)流，風(fēng)景是要會(huì)欣賞的人來(lái)看的啊！

拉尕山旅游小貼士：拉尕山是國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，位于甘南舟曲縣白龍江上游33公里處，距313省道12公里，平均海拔2600米。這里自然景色優(yōu)美，擁有獨(dú)具特色的民俗風(fēng)情，同時(shí)是舟曲藏鄉(xiāng)很重要的藏傳佛教聚集地。

1.拉尕山當(dāng)?shù)貫椴刈寰劬訁^(qū)，具有特有的風(fēng)俗習(xí)慣，外地人進(jìn)入應(yīng)該盡量避免打擾，同時(shí)尊重當(dāng)?shù)氐淖诮塘?xí)慣。

2.山上晝夜溫差較大，氣候變化多端，應(yīng)多備些衣服，做好防護(hù)措施。

3.景區(qū)免費(fèi)，不用買門票。

4.沒(méi)有公共交通工具，可以選擇自駕或在縣城包車前往。